Registrate usando Facebook

Milanesas de Soja

Ingredientes:
200 grs. de porotos de soja partidos
100 grs de arroz yammani
70 grs de avena
2 dientes de ajo
perejil a gusto
1 cucharada de piment├│n o paprika
1 cuch. de ralladura de limon
1 cuch. de comino
1/2 cuch. de nuez moscada
sal, pimienta a gusto.


Remojar porotos cuando estan hidratados, hervir, tambien hervimos el arroz, cuando ambos estan tiernos escurrir, incorporando la avena, mezclar integrandolos bien incorporando ajo, perejil, condimentar con ralladura de limon, pimenton o paprika, comino, nuez moscada, sal, pimienta a gusto, rebozar por harina, pasar por huevo, rebozar por pan rallado, freir en asadera apenas aceitada untando bien cada pieza por ambos lados para que se cocine parejo en el horno, colocar en horno hasta dorar.

Fotos


Deja tu Comentario

Todos los comentarios escritos en esta página son propiedad y responsabilidad de quienes lo escriben, Rednaturaleza no se hace responsable de los comentarios que sus usuarios y su staff puedan escribir, siendo responsabilidad única y exclusivamente de la persona que los escribió.